高血圧の人の食事は塩分を控えめにし、薄味にします。味気の無い食事と怒る人もいますが、アルコールなども控えめにします。なるべくローカロリーのものにおさえ、水は多めに取ります。野菜を食べるようにします。

高血圧状態ですなぜ高血圧症と。

Posted on 2 月 21, 2010 - Filed Under 未分類

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